古賀智子さんののんびりリラックスヨガを開催します。
体をゆっくりと解きほぐすと、体がぽかぽか温まり、心ものんびり解きほぐされます。
初心者の方、年配の方でも大丈夫、無理のない、ゆったりとしたヨガです。
初めての方も、体がほぐれたーと、にこにこ笑顔で帰られてゆきます。
介護や育児にお疲れの皆さまもぜひご参加ください
場所 アサヒ薬局 旧店舗
日時 ２月 １５日 金曜日 10時30分から
２３日 土曜日 17時から
参加費 １５００円
講師 古賀智子
国際ホリスティックセラピー協会認定
ヨガインストラクター
食生活アドバイザー
マクロビオティックスクール修了
マットの数がありますので、事前に申し込みください.
各会一回のみの参加で大丈夫です。
片岡 kataoka.kana@gmail.com
09058860900
