発達障害や自閉症のお子さんを持つママ達へ
ほっこりゆるヨガ茶会
ほっと一息つきたいママ
おしゃべりしたいママ
ゆるみたいママのための時間
８月11日（土）10時スタート
「なつの実」の体と心にやさしいおやつと飲み物付き
参加費／１５００yen
○ゆるいリラックスヨガです。ヨガの経験は問いません。
初心者大歓迎！
○託児が必要な方はご相談ください。
○会場はアサヒ薬局（佐賀市金立町金立2212−27）になります。
○事前の予約が必要です。
○ヨガマット、大きめのショールまたはブランケットをお持ちください。
（ヨガマットはレンタルできます）
お問い合わせ＆お申し込み先
アサヒ薬局（担当片岡） 090−5886−0900
メール kataoka.kana@gmail.com
ヨガ講師 なかむらみな 080−2744−1744
メール yoga@minaspace.net ウェブサイト https://minaspace.net
前回も沢山のご参加ありがとうございました。
また開いてほしいという声が多数ありましたので、これから、平日や日曜日などに、
開催してくださることになりました。
ご自身も自閉スペクトラムのお子さまをお持ちの先輩ママさんもいらっしゃいます。
一人で悩まずに、のんびり体をほぐして、おしゃべりして、
ゆっくりと、また明日へ進む力にできたらなと思います。
とても素敵なヨガの先生です。
キャンドルの灯りと、静かな音楽の中、
自分自身と旅をする、、そんな時間です。
知らない人ばかりで大丈夫かしらと思われるかもしれませんが、
同じ立場の方々との時間、みなさん、
とても多くのことを語り合う温かな時間でしたから、
どうぞ安心してお越しください。
